kenapa orang risau bila jadi gemuk?

well...aku pun heran,kenapa org risau sgt bila berat badan naik nih...ummm tu dulu la,zaman zaman tok kaduk aku time aku tak kisah aku kurus ke , aku gemuk ke, nak makan apa ..sebat je...tp mcm tagline aku la...when reality comes crashing to us...ha amik hang...baru tau kenapa org risau bila jadi gemuk...

aku ingat lagi..bila berat badan aku naik mendadak ngan kadar yg sgt byk...time tu hanya tuhan yang tau betapa aku nak kurus, i had low self esteem, rasa nak nangis je...aku ingat time tu aku injured kat Ilam field. ammar and amir ikhlas nak tolong angkat ni...hahaha...tak aku tak kasik..sebabnye satu mmg segan habis...dua sempat aku rasa aku berat jugak time tu...hoho...bila keyakinan kat diri sendiri takder ni.,..ha mula lah org ckp sikit terasa..nangis la segala bagai la ..pastu amir ngan amar papah aku...aku rasa segan giler cos diaorg asyik berhenti dua tiga kali betulkan badan...hahaa....

so bermula dr situ la...aku jadi tak selesa ngan diri sendiri...sbb nye before tu aku tak sedar diri, sbb ingatkan diri still lagik kurus, aku pun taram la pakai baju baju lama...sendat ya Rabbi...tp yang syoknye takder sape tegur...rupa rupanye satu geng ada krisis yang sama...boleh kata taun tu, it was wonderful year for me and nana sbb melantak tak hingat dunia...mcm hidup lam food festival la plak kan...tp when reality comes crashing to us... aku start je sedar,aku still tak g bersenam,control makan ala kadar jek...pastu biler kene dump ngan ex bf aku...ha tu sumpah aku sedar diri+meroyan...so aku pun start jogging..jogging2 sampai berat badan turun..waktu tu lah aku rasa aku dah bina balik keyakinan diri...time tu aku tak reti nak berterima kasih kat ex aku, tp skrg ak just nak ckp, tq , sbb ko aku kurus, hahaha....

cumanya skrg...when reality comes crashing to us...datang balik lagik sekali...aku kan dh tak sedih2 meroyan...so makan lately ni cam laju skit...mebe tgh bahagia kot..hehehe...tp aku dah tetap dah lam pikiran hati semua..yang aku nak makan berpada pada...makan byk jenis takpe,janji ikut keperluan badan + JOG takleh la nak buat buat lupa...

also many thanks to mr someone yang selalu ingatkan aku,kene sentiasa fit...hehe..i love u sayang..tu je la...

aku skrg bosan nak mampus..tgh tunggu result kuar smbil setel jpa scholarship ni...semoga petang ni aku turun jog...anyway ada MAHA expo kat mardi serdang..near tu UPM...gerai macammacam ada....gerai makan..toksah nak habaq...tak terkata byk nye..=)

tapi just nak ckp satu benda...kadang2 jadik gemuk ni buat kita sedar rendah diri dan belajar utk jadi lagi baik buat pada masa depan..